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《跑步课堂II29》：官方认证的跑步标准来了
第29集：坚持跑步的你，到底是什么水平？官方认证标准来了
11-25 20:46
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《跑步课堂II28》：与公益同行，让跑步更有意义！
第28集：跑步不仅是体育运动，也是社会活动！通过跑步做公益，有以下方式！
11-23 14:45
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《跑步课堂II27》：比赛遇到生理期，女跑者怎么办？
千呼万唤，《跑步课堂》进阶班终于来啦！相比于第一季，这里有更详细、更丰富、更具有针对性的内容，可以帮助各位跑友取得更好的跑步成绩，帮助不同群体获取更专业的知识。
11-20 14:31
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《跑步课堂II26》：老年人如何安全跑步？这些要注意！
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11-18 21:53
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《跑步课堂II25》：青少年跑步什么时间合适？
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11-18 21:51
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在太空跑步是什么体验？
聂海胜使用太空跑步机
11-16 22:17
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《跑步课堂II24》：孩子是天生跑者 这些事项需记牢
千呼万唤，《跑步课堂》进阶班终于来啦！相比于第一季，这里有更详细、更丰富、更具有针对性的内容，可以帮助各位跑友取得更好的跑步成绩，帮助不同群体获取更专业的知识。
11-12 21:50
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《跑步课堂II23》：冬季训练跑步的注意事项
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11-11 14:18
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《跑步课堂II22》：适合中级跑者的备战计划来了（下）
第22集：上节课我们介绍了20周训练计划的前两阶段，今天干货继续。
11-10 21:14
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《跑步课堂II21》：适合中级跑者的备战计划来了（上）
第21集：参加过几场马拉松后，如何打开进阶之门？今天来讲讲中级跑者如何备战马拉松。
11-06 14:44
