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《跑步课堂》第22集：科学饮食让跑步事半功倍
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第22集：很多人说跑步就是为了“过嘴瘾”时没负担。实际上，高热量、过油腻的饮食不仅增加肠胃负担，更与跑步目的背道而驰。注重科学饮食，才能让跑步事半功倍。
09-25 12:47
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冬残奥竞赛项目知识片——轮椅冰壶
轮椅冰壶是一项以准确度、沟通能力和策略性为核心的冰上团体运动。
09-24 15:37
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冬残奥竞赛项目知识片——残奥冰球
残奥冰球是一项下肢残障运动员参加，使用球杆将冰球打进对手球门的冰上运动；极具竞技性、观赏性和趣味性。
09-24 15:30
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冬残奥竞赛项目知识片——残奥冬季两项
残奥冬季两项是一项结合了越野滑雪的快节奏和步枪射击的精准度的室外运动，运动员们是那些肢体残疾或者视力障碍者。视觉障碍运动员需要在引导员的陪同下参赛。
09-24 15:17
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冬残奥竞赛项目知识片——残奥越野滑雪
残奥越野滑雪是一项为有身体残疾和视觉障碍的运动员在不同地形上竞速的雪上运动，检验运动员的技巧、体能、力量、耐力、策略性和专注力。
09-24 15:11
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冬残奥竞赛项目知识片——残奥单板滑雪
残奥单板滑雪是为身体残疾的运动员而设的限时雪上运动。
09-24 15:04
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冬残奥竞赛项目知识片——残奥高山滑雪
残奥高山滑雪是一项为身体残疾和视觉障碍的男女运动员设置的山坡上竞速的雪上运动，运动员必须具备在雪道滑行的高速和技巧。
09-24 14:48
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《跑步课堂》第21集：跑步受伤怎么办？看看这几招
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集：面对跑步损伤，除了预防，还要学几招处理方法。
09-23 14:43
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《跑步课堂》第20集：跑步易受伤？做好这些有备无患
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集：肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致，重视这些环节，都能有效避免。
09-21 12:33
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怎么不怕飞到螺旋桨上去？所以这个只能中午飞
诠释极限运动
09-20 00:39
