01:15
《跑步课堂II⑰》： 体重会影响成绩 3招突破减肥瓶颈
第17集：跑圈常说，跑者每减重1公斤，马拉松成绩就会提高3分钟，试试这几招吧。
10-28 13:21
00:44
跑圈严重事故，甘肃一山地马拉松20名选手遇难
22日，甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气。截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。
05-23 21:36
00:55
参赛变加班，骨科医生跑全马一路连助4人
4月19日举行的2021西安马拉松赛引人关注，在选手们都拼力冲向终点时，有一位选手却在途中三次停下，他就是西安一家医院的骨科医生雷涛。 当他跑到21公里时，发现一位选手走路跛行，上前询问后，得知男子腿部曾受过伤，今天跑步时旧伤复发了。雷涛用康复手法治疗后，男子疼痛得到缓解。之后雷涛继续向前跑，但在25公里处和31公里处，他又发现了两位受伤的选手，都给予了帮助治疗。 连帮三位跑友后，雷涛终于冲向了终点，跑完“全马”。没想到，在终点大明宫国家遗址公园，跑完全程的雷涛准备离开时，看到一位赛后因伤跛行的选手，于是，又又又一次上前帮助治疗。他说，虽然比较靠后但成绩“无所谓”，作为一名医生，这是自己的职责所在。
04-20 21:48
00:35
好好的马拉松硬是跑成了自助餐现场
不亏是广马，极具广州特色~
04-01 06:53
00:52
《跑步课堂》第30集：尊重规则和生命，马拉松的真谛！
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第30集：体育运动能传递独特的生活智慧，马拉松也不例外。
10-15 14:16
01:14
《跑步课堂》第29集：懂得观赛礼仪，感受运动之美！
跑步怕受伤？担心没效果？中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第29集：对于一场成功的马拉松来说，高素质的观众不可或缺。切记要遵守观赛礼仪。
10-12 12:56
01:05
《跑步课堂》第27集：枪声成绩、净成绩傻傻分不清？
随着马拉松比赛规模日益壮大，从发枪到全部选手通过起点就会用时很久。为保证比赛公平和维护赛场秩序，芯片记时应运而生。
10-07 12:28
00:57
《跑步课堂》第26集：马拉松起跑如何分区？
你的成绩是芯片记时生成，和起跑位置没太大关系。所以，作为“半马”新人的你，完全没必要为起跑位置焦虑。想要好成绩，还是多多训练更靠谱！
10-05 12:18
00:48
用马拉松世界纪录的速度跑步是种什么感觉
用马拉松世界纪录的速度跑步有多难
10-04 01:50
00:57
《跑步课堂》第25集：这些比赛礼仪你需要知道
马拉松比赛人数众多，选手能否践行“跑场礼仪”至关重要。所以，参加首马前，你还得懂这些“礼仪”。
10-02 12:16
