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《跑步课堂》第9集:手把手教你选到合适的跑步鞋服

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第9集:装备不是越贵越好,适合自己才最重要!

中国田协 08-26 12:43

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《跑步课堂》第8集:跑步装备的学问真不少

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第八集:要想跑得好,装备少不了。合适的跑步装备能有效避免运动损伤,提升跑步成绩。快准备起来吧!

中国田协 08-24 16:33

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跑前要做哪些准备?盲目开跑真的好吗

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中

ygh 08-22 06:15

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《跑步课堂》第7集:跑前如何准备?盲目开跑真的好吗

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第七集:跑前做好这些,让你跑步时事半功倍,同时避免运动损伤。

中国田协 08-21 13:36

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《跑步课堂》第6集:路跑赛事不止马拉松 还有这些!

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第六集:羡慕朋友的马拉松完赛奖牌?想跑马拉松能力不够?别担心,还有许多赛事适合刚刚开始跑步的你!

中国田协 08-19 13:16

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《跑步课堂》第5集:从小白到大神,多久才能跑马拉松

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第五集:想来一场说跑就跑的马拉松?别冲动!平时缺乏锻炼,盲目参赛会很危险。作为新手,你要循序渐进。

中国田协 08-17 10:23

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《跑步课堂》第4集:跑步减肥吗?这样做瘦得快又健康

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第四集:跑了几个月,体重一点没降,难道跑步减肥是假的?错!没效果可能是你没跑对。

中国田协 08-14 10:11

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《跑步课堂》第3集:日常跑步,要注意这些常识

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第三集:有的人一穿上跑鞋,就像一匹脱缰的野马。停!当我们在公共场所跑步时,这些注意事项请牢记。

中国田协 08-12 12:18

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《跑步课堂》第2集:爱上跑步很简单,适合自己很关键

越来越多的人喜欢上了跑步,但是一些跑步新手的“迷惑行为”让人忍俊不禁,甚至担心适得其反。为此,中国田径协会推出《跑步课堂》系列动画,帮助大家走出误区,科学锻炼。

中国田协 08-10 11:23

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《跑步课堂》第1集:当周围人爱上跑步,他们全"变"了

越来越多的人喜欢上了跑步,但是一些跑步新手的“迷惑行为”让人忍俊不禁,甚至担心适得其反。为此,中国田径协会推出《跑步课堂》系列动画,帮助大家走出误区,科学锻炼。

中国田协 08-08 19:40

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