“唐奕视点”第7期：看好李冰洁 控制体重将是大考验
唐奕 07-30 14:31 体坛+原创
体坛+特约自由泳名将唐奕述评
15岁的李冰洁第三次站在了布达佩斯世锦赛的领奖台上。初出茅庐的她，就拿下了两块个人项目和一块集体项目的奖牌，可谓惊艳。
在祝贺李冰洁的同时，我还想恭喜李冰洁的主管教练刘海涛。刘海涛教练在培养中长距离自由泳和蝶泳运动员上有着丰富的经验，奥运冠军焦刘洋就曾是他的弟子。参加了本届世锦赛的张雨霏、刘子璇、周羿霖也都在他的麾下。可以说李冰洁现在良好的状态，和教练为她打下的训练基础是脱不开关系的。
虽说李冰洁的潜力无限，但我们也不可盲目乐观。她毕竟只有15岁，还处于成长发育的关键时期，而这个时期对于很多女运动员来说，都是一道坎。一旦没有管住嘴，就容易造成身型走样，成绩下滑。
就以我自己为例，刚进入国家队时，也是15、6岁的年纪，169公分的身高，体重在58公斤左右，绝对的标准身材。但是国家队的伙食太好、诱惑太大，小小年纪又哪懂什么控制饮食，一顿三餐吃饱至上。因为如此“放纵”自己，在最夸张的时候，我曾在半年内重了10斤！幸好我是主攻短距离、偏力量型的选手，只要把脂肪转化为肌肉，也算是没有“白吃”。但李冰洁的情况与我有所不同，她的主项是在400米、800米这样的中长距离，个人的特点又是身型纤瘦、游起来轻巧，因此在成长发育期控制体重就显得尤为重要。
李冰洁曾在采访里提到想要战胜莱德基，登上奥运会的领奖台。有人说她初生牛犊霸气十足，也有认为莱德基的霸主地位难以撼动。但有句话不是说得好嘛，“人如果没有梦想，和咸鱼又有什么区别？”在大多数人还只是把未来、梦想这类词汇当作一个抽象的概念时，李冰洁就已经给自己定下了一个具象的目标。在我看来，只要能够踏实地完成教练的训练计划，也不被媒体突入其来的关注所影响，李冰洁还是很有机会扛起中国女队在中长距离上的大旗。
唐奕个人资料：
中国女子游泳队队员。曾获得2012年伦敦奥运会女子100米自由泳铜牌；2011年上海游泳世锦赛女子4x100米混合泳接力银牌、女子4x200米自由泳接力混合泳接力铜牌。
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