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10.05!苏炳添创男子百米赛季世界最好成绩

3月20日,2021 年中国田径协会短跑项群基地赛 (第三站)在深圳大运中心举行,男子100米决赛,第四小组出场的苏炳添跑出10.05秒(+0.6m/s)的成绩夺冠

Ryze 03-20 21:05

备战目标不动摇 田协第9届代表大会5次会议落幕

12月2日,2020中国田径协会第9届代表大会五次会议在厦门圆满落幕。

水冰 12-03 13:51

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《跑步课堂》第30集:尊重规则和生命,马拉松的真谛!

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第30集:体育运动能传递独特的生活智慧,马拉松也不例外。

中国田协 10-15 14:16

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《跑步课堂》第29集:懂得观赛礼仪,感受运动之美!

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第29集:对于一场成功的马拉松来说,高素质的观众不可或缺。切记要遵守观赛礼仪。

中国田协 10-12 12:56

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《跑步课堂》第24集:这些跑圈“术语”,你听得懂吗?

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第24集:各行各业都有“行话”,跑圈也不例外。一起来学学这些专业术语吧!

中国田协 09-30 12:04

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《跑步课堂》第23集:没空跑步?时间管理办法请收藏

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第23集:作为上班族的我们时常身不由己,无法保证在最佳时段跑步。这时,你可以利用早起或午休时间去跑步,也可以选择下班跑步回家。实在不行,见缝插针地跑起来,少量多次积累跑量也行。

中国田协 09-30 00:06

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《跑步课堂》第22集:科学饮食让跑步事半功倍

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第22集:很多人说跑步就是为了“过嘴瘾”时没负担。实际上,高热量、过油腻的饮食不仅增加肠胃负担,更与跑步目的背道而驰。注重科学饮食,才能让跑步事半功倍。

中国田协 09-25 12:47

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《跑步课堂》第21集:跑步受伤怎么办?看看这几招

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集:面对跑步损伤,除了预防,还要学几招处理方法。

中国田协 09-23 14:43

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《跑步课堂》第20集:跑步易受伤?做好这些有备无患

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集:肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致,重视这些环节,都能有效避免。

中国田协 09-21 12:33

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《跑步课堂》第19集:跑步如何突破瓶颈?(下)

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集:学习了力量和耐力训练后,接下来可以再加入一些速度训练,你可以试试这几种方法。

中国田协 09-18 12:41

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