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《跑步课堂II⑰》: 体重会影响成绩 3招突破减肥瓶颈

第17集:跑圈常说,跑者每减重1公斤,马拉松成绩就会提高3分钟,试试这几招吧。

中国田协 10-28 13:21

葛爱平:“大鱼大肉”害惨中超 祛病先从减肥开始

苏宁退出给中超提了个醒,别看大如泰坦尼克,遇到冰山照样会沉。

葛爱平 03-02 10:25

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《跑步课堂》第16集:搞懂心率,减肥、健康、都有了

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第16集:盲目追求配速很危险,合理的心率才能保证跑步安全又高效。

中国田协 09-11 12:42

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《跑步课堂》第4集:跑步减肥吗?这样做瘦得快又健康

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第四集:跑了几个月,体重一点没降,难道跑步减肥是假的?错!没效果可能是你没跑对。

中国田协 08-14 10:11

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为了减肥跳绳 “一不小心”拿了世界亚军

在沈阳,有这么一个人,为了减肥他开始尝试花式跳绳,并迅速喜欢上这一运动。随后,通过自身的努力,他还跳进了中国国家队,并在世界跳绳锦标赛上夺取了三分钟速度赛亚军。他的名字叫吕艳飞

ygh 06-25 21:13

瘦版约基奇变战斗机器?停摆减肥助掘金当黑马?

约基奇停摆期减肥成为了NBA一大热点。

罗珂 06-15 08:00

减肥秘诀 别不吃晚饭 得吃主食 称体重不如照镜子

既高糖又高脂的食物绝对不能吃,保持正确的坐姿和站姿也很重要。

小中 01-12 14:15

东契奇为减肥戒吃意大利面 第二季他更适应了

东契奇进行了减重,不再吃意大利面了。

罗珂 11-04 08:00

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阶梯式扣篮?我上我也行

下面的人:下次你不减肥不能这么玩儿了

ygh 10-14 23:28

贝尼特斯:现在只能修修补补 离开时会留完整体系

贝尼特斯:我做过身体训练的老师,曾教22个小女孩在健身房减肥。

金山淞 09-30 09:44

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