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《跑步课堂》第19集:跑步如何突破瓶颈?(下)

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集:学习了力量和耐力训练后,接下来可以再加入一些速度训练,你可以试试这几种方法。

中国田协 09-18 12:41

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《跑步课堂》第18集:跑步如何突破瓶颈?(上)

跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集:想要提高跑步成绩,速度训练、耐力训练和力量训练,三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识,今天就来讲讲耐力训练。

中国田协 09-16 10:39

女网联合会杯更名比利·简·金杯 奖金突破千万美元

女子网球团体赛事联合会杯将从2021年起更名为“比利·简·金杯”。

肥柴 09-17 21:20

兹维列夫仍迎大满贯突破年 未来还有更多等待着他

不必着急,未来还有很多场大满贯决赛在等待着兹维列夫。

肥柴 09-14 11:23

切尔西签今夏欧洲标王 哈弗茨成史上最贵德国球员

蓝军今夏引援开支已突破2亿英镑。

雷汉默 09-05 03:38

分区半决赛将战快艇 火热穆雷能否突破小卡封锁?

穆雷与莱昂纳德的对位无疑是系列赛中的焦点。

白亼 09-02 16:06

处子球为自己正名 4次突破深足小将未来可期

这名在深圳佳兆业已经立足的小将,位置已经越来越稳。

章鱼哥 08-29 20:40

王勤伯:孔蒂欧战瓶颈难突破 分手对他和国米都好

缘分是金钱无法决定的,分手或许对国米和孔蒂双方都好。

王勤伯 08-22 09:07

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一度被足坛看好的瓜帅,为什么越来越不行了呢

总裁有话说:一度被足坛看好的瓜帅,转投英超之后始终没有带领蓝月亮在欧冠取得突破,而且近年来找到瓜帅“死穴”球队越来越多……瓜帅为何不行了呢

ygh 08-21 21:19

刚损大将又遭失利 豪华申花当坚持轮换突破瓶颈期

崔康熙接下来会做出怎样的应对,带领球队走出当前的瓶颈期?

陈冷 08-19 23:34

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