
《跑步课堂》第22集:科学饮食让跑步事半功倍
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第22集:很多人说跑步就是为了“过嘴瘾”时没负担。实际上,高热量、过油腻的饮食不仅增加肠胃负担,更与跑步目的背道而驰。注重科学饮食,才能让跑步事半功倍。
09-25 12:47

《时代》年度影响力人物揭晓 大坂直美汉密尔顿入围
9月23日,《时代》杂志公布2020年度最具影响力的100人名单。
09-23 22:25

《跑步课堂》第21集:跑步受伤怎么办?看看这几招
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集:面对跑步损伤,除了预防,还要学几招处理方法。
09-23 14:43

《跑步课堂》第20集:跑步易受伤?做好这些有备无患
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集:肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致,重视这些环节,都能有效避免。
09-21 12:33

再见布勃卡! 瑞典神童再刷世界纪录剑指奥运金牌
杜普兰蒂斯以6.15米打破了布勃卡1994年创造的男子撑杆跳世界纪录
09-18 16:50

《跑步课堂》第19集:跑步如何突破瓶颈?(下)
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集:学习了力量和耐力训练后,接下来可以再加入一些速度训练,你可以试试这几种方法。
09-18 12:41

《跑步课堂》第18集:跑步如何突破瓶颈?(上)
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集:想要提高跑步成绩,速度训练、耐力训练和力量训练,三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识,今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39

田联前主席因受贿被判刑2年 曾掩盖俄运动员用药
法庭判处迪亚克四年监禁,两年缓期执行,并罚款50万欧元。
09-16 22:53

流浪猫乱入短跑赛场 运动员不得不“脚下留情”
9月12日,在土耳其伊斯坦布尔举办的U20田径锦标赛上发生有趣一幕:当时正在进行男子100米比赛,几名选手进行终点前的最后冲刺时,一只流浪猫闯入了跑道。据土耳其田径协会公布的慢放录像显示,小猫走位风骚,在众选手跟前直接横穿终点线,为了避免踩到猫咪,一些选手在终点前不得不放慢速度
09-15 22:16

法拉赫东奥弃5000米专注万米 力争成“三连冠”首人
莫-法拉赫在东京奥运会放弃卫冕男子5000米,将专注男子10000米。
09-15 15:10